【9月】ダイエット報告トピ

[1145. 匿名]

昨日ジムにも行ったし、ご飯も少なめだったのになぜか体重増えてる…
筋肉量も減って体重増加。1週間以上変化なしだったのになぜ。

[1204. 匿名]

>>1145です。
今朝体重戻っていたけど戻っただけで全く減らない。
もう10日間68.7kgで停滞中。今月中に65kgは無理かなー。
諦めずに運動は続ける。