【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

1071. 匿名 2019/09/09(月) 23:57:40
>>1069
お持ちの脂肪が何ヶ月もしくは何年かかけて蓄えこんだものなら減らすにも相応の時間がかかると思った方がいいです
あと女性は生理周期によって自然な体重の増減があるのでそこを意識しておくと効率良くダイエット出来ます
一緒に頑張りましょう🤝

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