【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

102. 匿名 2019/09/01(日) 12:01:21
>>70
1週間きっちりとルール通りの食事内容にしてましたか？

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197. 匿名 2019/09/01(日) 17:57:06
>>102
はい、結構几帳面だからきっちりやってる方だと思う。
お腹すいて寝るのがやはり1番痩せます！ベーシックメニューは夜野菜だけだからお腹かなり空きます

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