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【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

  • 1013. 匿名 2019/09/08(日) 23:38:50 

    >>1012

    何㍑を必ずとは決めてないよ

    飲みたいと思ったら飲む、飲みたくない時は飲まない
    いつもは朝起きたら一杯飲んで食事前に一杯飲んで食事中にものんで
    寝る前にも3杯くらい飲んでる

    私の場合はのどか湧きやすいからちょこちょこ飲んでる。
    その分、トイレの回数も多くなる。

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  • 1021. 匿名 2019/09/09(月) 00:57:31 

    >>1013さん
    >>1019さん

    ありがとうございます(*^^*)

    たくさん飲んだ方がいいと聞いたので気になってしまって。
    そこまでこだわらなくてよさそうですね(*^^*)

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