ガールズちゃんねる
  • 1. 匿名 2019/08/30(金) 16:34:18 

    卵2パック
    ナス2本
    舞茸
    ニンジン2.5本
    小松菜
    レタス
    豚バラ
    唐揚げ用鶏肉
    冷凍枝豆


    お願いします。

    +6

    -1

  • 4. 匿名 2019/08/30(金) 16:37:03 

    >>1
    ナスのお浸し

    野菜炒め

    鮭のホイル焼き

    +14

    -0

  • 15. 匿名 2019/08/30(金) 16:41:14 

    >>1
    卵焼き
    ナスと舞茸の味噌汁
    人参、小松菜、豚バラの中華風炒め
    唐揚げ レタス添え
    解凍枝豆
    焼き鮭

    +8

    -1

  • 19. 匿名 2019/08/30(金) 16:43:55 

    >>1
    ナスと舞茸と豚バラの味噌炒め
    小松菜とかき玉の中華スープ
    枝豆そのまま

    簡単ですぐできそうなのにしてみた

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2019/08/30(金) 16:44:58 

    >>1
    舞茸、人参、卵3個、鶏肉、枝豆、出汁500ml→茶碗蒸し
    人参、小松菜、卵→野菜入りだし巻き卵
    レタス、豚バラ→冷しゃぶサラダ
    茄子サイの目に切って豆板醤で炒める→冷しゃぶと一緒にレタスに巻いて食べる
    人参、小松菜、中華スープの素、酢、ラー油→サンラータン

    鮭…焼いてくれ

    +11

    -1

  • 24. 匿名 2019/08/30(金) 16:45:19 

    >>1
    舞茸と鶏肉のバター醤油炒め
    卵スープ
    小松菜と人参のナムルかおかか醤油あえ

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2019/08/30(金) 21:00:39 

    >>1

    鮭×枝豆の混ぜご飯
    鶏×なすの煮浸し
    ゆで卵×レタス×にんじんのサラダ


    おなかすきましたな~

    +1

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  • 88. 匿名 2019/08/30(金) 22:17:30 

    >>1
    鮭と舞茸のホイル焼き

    枝豆とニンジンと鶏肉でスパニッシュオムレツ風

    茄子と小松菜の煮浸し

    豚バラとレタスで冷しゃぶ

    いかがでしょう?

    +1

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