髪質改善した事がある方

[31. 匿名]

もし髪に元気がなくなってきて細くなってきているのを改善したいのなら、ダイエットをやめて
よく眠るようにしてタバコもやめてお酒も控えて、栄養バランスちゃんとしたらいいです。
中から改善しないと、頭皮に栄養を運ぶ血管が元気でない。