病院に受診するかしないか迷ってそのままにしていること

[274. 匿名]

前にもどこかのトピで書いた気がする。
毎朝体が肩も腰もバキバキで、頭が重くてソファで一時間くらい動けない。
１日中イライラして、たまにイライラしすぎて吐き気。
夜は８時過ぎると動けない。
何科にいけばいいか分からなくて放置。

多分
内科→「…で、何の血液検査してほしいの？」
婦人科→「でも生理普通なんでしょ？」
精神科→そもそも初診の予約が困難
と思われるのよね。

時々辛くて消えたくなる。

[315. 匿名]

>>274
私も似たような症状でした！私の場合は育児ストレスからの不眠と暴食で自律神経失調症になりました。疑っていた持病の橋本病は関係していませんでした。今は23時までに寝るようにしたり、寝る前の携帯をなるべくやめたり、お風呂に入ったり甘いものの量を減らして体調が戻ってきました。整骨院でのマッサージもおススメです。あと貧血でフェリチンという成分が血液中に不足すると精神に良くないらしいので積極的に鉄分補給してます。

[358. 匿名]

>>274
>>315さんも書いてるけど、自律神経じゃないかな。
私も似たような症状でたくさん病院行ったけどどこに行ってもストレスや自律神経って言われた。
たしかに育児がハードで息抜きもできず疲れきってたからなるべく休むようにしたり、健康な食事や入浴・ストレッチとかを心がけてます。
あと睡眠中の歯ぎしりはないですか？
それだけイライラすることが多いと日中の噛みしめもあるのでは…
ストレスで食いしばりしてるとそれが原因で頭痛やら肩こりやら全身に悪影響だらけだから、もしあるようなら歯医者さんでマウスピース作るか咬筋ボトックスするといいですよ！
私は整体と鍼も効いたなぁ 肩こりと耳鳴りが辛くて鍼灸院かけこんだら、全身凝り固まってひどい血行障害って言われたけど短期間で二回通ったらそれだけで嘘みたいに楽になった。
色々試してみてくださいね！お大事に。

[377. 匿名]

>>274
慢性疲労症候群じゃないでしょうか？

[386. 匿名]

>>274
心療内科に行くといいよ。
内科で一緒にやってるところもあるし、精神科より行きやすいはず。
放っておくとメンタル悪化する。
自律神経関連かもしれないけど、
「不定愁訴」というものがあり、どこがどうって分からないけどイライラしたり辛いという人は多いから、
医師もその可能性も考えてくれるでしょう。