徐々に太った人、今後どうする？

155コメント2019/08/26(月) 22:49

21. 匿名 2019/08/20(火) 23:14:53
筋トレせず食事制限だけで痩せようとすると筋肉から先に減ってぶよぶよの脂肪と垂れ下がった内臓で汚い体になるから運動した方がいいよ

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