仲間がいたら嬉しい雑談

[80. 匿名]

>>78
増やす量にもよるけど炭水化物を摂取すると身体の水分の含有量が増えるから体重は一時的に増えると思う
でも身体がその水分バランスに慣れると必ず体重は戻るから、もし体重が増えても自暴自棄になって暴飲暴食しないようにね！

[97. 匿名]

>>80
食べたらリバウンドした（ ; ; ）って言ってる人の100割はコレだよねーーー

[111. 匿名]

>>80
もともと、胃が弱いので増やすといっても少量ですが
様子見ながら食事量調整していきます！