鬱状態におススメなサプリを教えてください

[19. 匿名]

サプリメントは長期間飲まないといけないし
あんまり効かないと思う
あるとすればプラシーボ効果くらい

病院行くほどじゃないなら、
暑いし、家でストレッチするとか
少し体動かすくらいですね