ギックリ腰経験した方

[119. 匿名]

自分の場合、腰椎が一本生まれつきないから常にそれとの闘い
今アラフォーだけど、20後半からその頻度が多くなった。ちょっとでも疲れをためるとすぐ腰を痛める
腹筋鍛えるにも腰いわすから上体起こしくらいしかできないから困る