イライラするとお酒を飲んでしまう人！

[181. 匿名]

1本だけにしておこうと思うのに、もう1本と手が伸びてしまう。
そして自己嫌悪でさらにイライラ。よくないな…。
最近はイライラしたらバイクで海沿いをはしったり、ジムで筋トレしたり。なるべく飲みすぎないように気をつけてはいるよ。
お酒やストレスとうまくつきあえるようになりたいな。