ストレスで食べ過ぎる人～！

[13. 匿名]

私もです。
食べること以外での、ストレス解消法がわかりません。
ストレスも体重も、増える一方です。

食べてストレス解消って、余計ストレスたまる様な気がしますが、やめられない悪循環に陥ってます。