ガールズちゃんねる

健康のためにしてること

122コメント2019/08/12(月) 17:49

  • 22. 匿名 2019/08/05(月) 14:22:29 

    紫外線に弱いので日光に当たり過ぎない
    膠原病家系なので出来る限りストレスを溜めない
    昼は室内で軽く筋トレして夜に有酸素運動してます

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