0歳児の母が語るトピ part38
11530コメント2019/09/03(火) 22:22
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9724. 匿名 2019/08/29(木) 11:33:24
>>9414
ズボラな私の1日のメニューです!
朝→ご飯のうえに目玉焼きと醤油
昼→納豆ご飯(すりごまやのりをかける)
おやつ→鉄分やカルシウムのウエハース、きなこをかけたヨーグルト、くるみやアーモンド、せんべいとかを何個かチョイス
夜→ご飯+野菜いっぱい味噌汁+おかず(肉or魚を焼く)
※私もたまに爆発するので週2~3でアイスとかカップ焼きそばたべちゃってます!ストレスは良くないですし!+15
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9730. 匿名 2019/08/29(木) 11:58:18
>>9724
おやつが健康的ですごいですね!私チョコやポテチや菓子パンつまんでます〜+26
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