0歳児の母が語るトピ part38

[1728. 匿名]

>>660
産後で心身ともに辛い時期なのにお母さんのこともお子さんのことも考えてあげていて、すごく優しい人なんだろうなというのが文章から伝わってきました。
私も同じ経験あります。産後２ヶ月くらいから、過去にあった嫌なこと悲しいことがフラッシュバックのようによみがえってきました。自分が子どものときまで遡って、忘れていた記憶がボコボコ出ててきて本当に恐かったです。
自分が負のイメージに支配されているせいで、赤ちゃん可愛いという気持ちがもてず、娘に申し訳なさすぎて毎日泣いてました。
私は辛抱できず４ヶ月検診のときに保健師さんに相談して市のカウンセリングを紹介していただきました。(公共のカウンセリングだからか予約も早くとれ無料で受診できました)
今６ヶ月で、現在も通っています。
辛い記憶ですし、自分で消化できないところをカウンセラーさんに聞いてもらうのはとても有効でした。全てがスッキリした訳ではありませんが、「自分の暗い気持ちを吐き出せる場所がある」「冷静に客観的に見てアドバイスをくれる人がいる」「市のフォローは案外手厚い」など、心の中に安心できる要素を持つことができました。
私の話になってしまいましたが、１つの例として読み流してください。
一人だと思い詰めてしまうこともあると思うので、このトピで少しでも気持ちが晴れるといいですね！

[1835. 匿名]

>>1728
返信ありがとうございます。
〝忘れていた記憶がボコボコ出ててきて〟〝自分で消化できない〟すごく同じです。旦那や妹は話を聞いてはくれても、当たり前ですが気持ちは全部わかってもらえないし、赤ちゃんを迎えて幸せな時に愚痴ってばかりじゃ実母と一緒だな…と思って最近は口に出すのは控えようと思っていました。なのでカウンセリングの話を知れてとても有り難いです。自宅に戻ったばかりの頃よりは落ち着いていますが、また辛くなったら調べてみます。大変な時期に丁寧にありがとうございました。1728さんの心の傷が少しでも癒えるよう祈っています。