0歳児の母が語るトピ part38

[10422. 匿名]

>>10421
かなりズボラな人間なので、あまり良い参考にならないかもしれませんが、こんな人もいるよってことで書かせていただきます。

新生児が終わった頃から、少しづつ生活リズムを気にし始めました。
まずは、寝かしつけを始める時間だけを設定して、それが定着してきたら、次は大体の起きる時間を設定し始めました。（基本は子供任せだけど、●時までには起こすみたいな感じで）
昼寝の時間は明確に決めていなくて、毎日子供の眠そうな時に寝かせてます。
夜なかなか寝てくれないとか問題があれば、昼寝の時間をある程度設定して、寝すぎてたら起こしてみるのもいいと思います。
ちなみに、私も寝かしつけに1時間くらいかかりますし、初めはもっとかかっていました。