パニック障害お持ちの方々(発作の後対策)

[198. 匿名]

>>111

電車が怖くて、それでも乗らなければならない場合にソラナックスを使っているのですが、30分前には飲んでおくように、と言われてます。
でもなるべく頼らずがんばりたい、だけどなってしまったら、と医師に相談したら、舌下に置いて溶かすとすぐに効くので急ぎの時はそのようにして、と言われました。
確かに数分で落ち着く気がします。