パニック障害お持ちの方々(発作の後対策)

[105. 匿名]

パニックとはちょっと違うけど、自律神経を整えることも大事だと思ってる。この本はマンガだしさらっと読めていいですよ。

[159. 匿名]

>>105
このマンガ私も読んでます！
気持ちが少し楽になってきたと思います。
楽になってきたかなと思えただけでも救われています。