人に言われて意識が変わった事ありますか？

[4. 匿名]

姿勢が悪いと言われた。
直したいけど直せない

[15. 匿名]

>>4
背筋は背筋でなくて、実は腹筋を意識すると改善しますよ
骨盤がうしろにダラーンとなっているのを（小学校のイスが後ろに傾いてるような状態）を、腹筋で引き挙げることで、骨盤は水平になっています。