毎日どのくらい歩いていますか？ウォーキング

[2. 匿名]

平日は会社があるので、ランチで外食だと10000歩。お弁当だと7000歩くらい。
休日は家から出なくて0歩だったり、
イベント行って10000歩だったり、
トレッキング行って20000歩だったり、まちまち。