ビリーズブートキャンプやってる・やってた方！

[82. 匿名]

週5でやってます
5キロ減って全ての服がぶかぶかです
背中がいい感じに締まったので嬉しい
食事制限はゆるくやってます
砂糖の入ったお菓子を控えて、なるべくタンパク質取ってます

応用が一番好き！
今日もやる予定