ビリーズブートキャンプやってる・やってた方！

[39. 匿名]

中学生のときにやってたww
当時 153cm 49kg

ビリー以外に、食事制限。
たまに半身浴やウォーキングもやってて半年で40kgになった。
最初数kgはわりとすぐ落ちたけど途中で停滞期がきて中々減らず。

最初の頃は1の基礎・2の基礎をやって、終わりかけの頃は4の最終プログラムだけをやってたよ。