ガールズちゃんねる
  • 30. 匿名 2019/07/18(木) 00:45:58 

    前やってたけど、階下から苦情が来てやめた。
    ベッドでできる7分間エクササイズのアプリのやつをやってます。
    短期集中より、継続は力なり。
    じわじわ引き締まってきてる気がする。

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