ガールズちゃんねる
  • 13. 匿名 2019/07/18(木) 00:25:29 

    ビリーの30分くらいのやつとコアリズムの20分くらいのやつ毎日セットでやってたよ!
    だいたい3ヶ月くらいだったけど上半身めっちゃ痩せたし二の腕もノースリ着れるくらいになった
    でもふくらはぎは1cmくらいしか落ちなかったな

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