本気で痩せるには？

[113. 匿名]

低糖質ダイエットしています。
でも時々玄米とか夫のうどん一口とか
やっちゃうけれど。
体重の前に爪、肌、髪の調子が一気に上がりました。
これでお酒抜いたら痩せるかなぁ？