整体かカイロプラクティック通っている方

[1. 匿名]

数年前から整体に月に1度通っていました。
月に1度でも面倒になり
しばらくどこにも行かなかったのですが
やはり体の調子が悪くなり
今はカイロプラクティックに行けるときに通うようにしていますが

整体とカイロ　違いがあまりよくわかりません

どちらがいいのかもわかりません

皆さんの体験談等聞かせてください。