【雑談】夜勤のある仕事をしている方！

[29. 匿名]

24時間勤務です。
仮眠時間は3時間くらいあるけど、お風呂入れないのつらい。髪はドライシャンプーするけど、パサパサになる。ベタベタにもパサパサにもならないいい方法ありませんか？