失恋の立ち直り方

[1. 匿名]

この前2年くらいかな？付き合った人と別れました
若かった頃は悲劇の主人公状態で泣きまくり周りに迷惑かけましたが３５にもなると明日の仕事もあるし友人もそれぞれいろんな理由で忙しいので相談もできない…

でもやっぱり一人で時間ができると悲しい(´д｀)

なんか手っ取り早い立ち直り方あったら教えてください。人を巻き込まないような忘れ方…ないかな？