自己肯定感が低い人

[1. 匿名]

自分で自分を低く評価してしまいます。
友達の誘いを断る時も、私ごときが断っていいのかと罪悪感を感じますし、店員さんなどに希望を言うのも、私ごときの為に申し訳ないな…と思ってしまいます。

批判をされると、自分自身を丸ごと否定されたような感覚になってしまいますし、生きるのがしんどいです。同じような方いますか？