梅雨時期の室内ダイエット

[1. 匿名]

いよいよ梅雨がきましたね！いつもは40分のウォーキングをしていますが雨だとできません。代替案として、室内で踏み台昇降が効果的なのはわかります。が、アパートの二階住まい、下の部屋が物音に敏感に反応するおばあさんなので踏み台昇降した日にはピンポン連打でクレームを言われます。筋トレやゆるカーヴィーを静かにしてます。他に何かいいダイエットはありますか？