夕飯のレパートリーが少ない

[31. 匿名]

我が家、男の子３人なので毎日カサ増し料理してます。
ひき肉と厚揚げと安かった野菜やキノコを炒めて食べると相当なカサ増しになります。

あとは、手間を惜しまない人なら凍らせておいたコンニャクに薄切りのお肉を巻いて焼いて甘辛く味付けするのもカサ増しになってオススメ。トンカツも、豚こまに衣をつけて揚げればすごい量になるので普通のトンカツ肉を一枚ずつでは足りなくても１パックあれば十分お腹いっぱいになると思います。