《うつ病》仕事をしてる方・雑談

[114. 匿名]

アラフォーです。
長年の介護、出産育児、徹夜ありの仕事を同時に続け限界だと思った頃親が他界。
その後の相続問題が追い打ちをかけ、病んでしまいました。
病院に行くべきか悩んでます。

まず眠れない、目覚まし前に起きてしまう、
空腹なのにご飯が食べられない、
仕事のメールが頭に入ってこない、外に出ると具合が悪くなる
常に体が鉛のように重く、横になってしまう
料理ができない、買い物、片付けができない、などなど。。。
体も脳も全てのことをシャットダウンしている感じで
普通のことが色々できなくなってます。