ダイエット中のお弁当

[84. 匿名]

炭水化物をとらないと老化が早まると最近ニュースになってたので、
それを見せるといいかも。
（お米なども摂った方がいいみたいです）
あと、油分とたんぱく質をとらないと
肌が乾燥したり、筋肉が落ちて太ることも教えてあげてください。

長期で糖質制限すると…老化早まる？　マウス実験で判明：朝日新聞デジタル

　米やパンといった主食をとらず、たんぱく質などでカロリーを補う「糖質制限」を長期間続けると、老化が早まる可能性があることが、東北大の都築毅准教授（食品機能学）らのマウスを使った実験でわかった。静岡市で…