脳を休めるということ。脳が疲れているということ。

[78. 匿名]

なにも考えなくてもできるルーティンを増やす。
朝ごはんはパンとコーヒー、シャンプーはこれ、歯磨き粉はあれ。
月曜日はカレー、火曜日は肉…
他のことに思考使っても限界を越えない空き容量増やす。