漢方薬ダイエット

[22. 匿名]

私はゆるくファスティングしてます。
一日だけ味噌汁（具なし）にして、次の日は重湯、具ありスープに戻していくだけだけど、これだけで２キロ減ってウエスト3センチダウンしたよ。
筋肉量を減らさずにする方法だから、その後にどか食いすれば効果ないけど…
漢方よりはいいのでは？