自分、運動不足すぎないか？と心配になったこと

148コメント2019/05/01(水) 12:59

110. 匿名 2019/04/29(月) 07:06:22
仰向けに寝転んで両足を天井に向けて上げて、そのままつま先を頭の上まで下ろすストレッチをやったら椎間板ヘルニアで3カ月寝たきりになった

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