日本人の8割！「ねこ背」が体調不良の元凶

[49. 匿名]

ストレッチポールは猫背にも効果あるみたいだよ。私は肩こりが酷くなったのとダイエットを兼ねて始めたんだけど肩甲骨がほぐれてかなり楽になった。
最初は骨が「バリバリ」「ボリボリ」と音を立ててびっくりしたけどw
慣れてくるとほんとサッパリしますよ‪︎‬‪︎︎︎︎︎☺︎