体脂肪率、何パーセントですか？

[1. 匿名]

私はBMIは20ですが、家の体組織計で測ると体脂肪率29%と出て危機感をおぼえています…
見た目は一見やや痩せですが、お腹には肉がついており、お菓子大好きです。
とりあえず間食をやめようと思ってます。

皆さん、体脂肪率はどれくらいですか？