～メンタル弱い人選手権～

[102. 匿名]

職場でパワハラを受け、不眠になり、ストレスで仕事に行きたくなかったけどなんとか行っていました。
毎日そんな感じだったので、朝ギリギリに家を出ることが多く、ある日天候も悪く遅刻しそうになったときに危険な運転をしてしまいました。
一歩間違えていたら大事故になっていたかと思うと、何もなかったのに今でも罪の意識が消えません。
半年以上経った今でも思い出しては怖くなって自分を責めての繰り返しです。
私と似たような経験をされた方はいますか？
どのように立ち直れたか知りたいです。