ダイエット中なのにしてしまうこと

[32. 匿名]

ダイエット順調
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友人や職場の人に飲み会に誘われ、飲む
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アルコールにより翌日食欲増進で暴食
↓
食べ癖が付き、食生活をもとに戻すのに一週間
↓
戻ったタイミングで飲み会

ループ