【４月】ダイエット総合

[87. 匿名]

168cm58kg。
2月･3月のたった2ヶ月で6kg太りました。
暴飲暴食していないのに、退職→有給消化のだらだらPCで職探しで1日中ソファから動かず！という日々を過ごしていたら・・・
やっぱり通勤せねば！と焦っています。
人によっては
「全然太っていないのでは」
と思われるかもしれませんが、ベスト体重が52,3kgなので体が重いし肉が邪魔です。

このままじゃまずい！と土日限定で家族と2kmくらいランニング始めたけど、開始1ヶ月じゃ全然痩せ効果は出ていません笑