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【4月】ダイエット総合

823コメント2019/04/30(火) 22:21

  • 805. 匿名 2019/04/30(火) 02:11:10 

    ダイエット初めて2週間
    77㎏→74.8㎏
    毎日1万歩前後ウォーキングするのと、食事を見直しました。
    デブなので足をやられないように気をつけつつ、まずは運動する習慣を身に付けたいと思います。

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