【４月】ダイエット総合

[805. 匿名]

ダイエット初めて2週間
77㎏→74.8㎏
毎日1万歩前後ウォーキングするのと、食事を見直しました。
デブなので足をやられないように気をつけつつ、まずは運動する習慣を身に付けたいと思います。