【４月】ダイエット総合

823コメント2019/04/30(火) 22:21

787. 匿名 2019/04/27(土) 08:23:16
一昨日から2日間、旅行に行って本当に食べまくり、プラス2キロは覚悟してたけど、今朝測ったらプラス800グラムだった！
信じられん！ビックリだわ(°▽°)
日頃実感する事なかったけど、筋トレと有酸素運動の効果はデカい！！！

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