【４月】ダイエット総合

[739. 匿名]

ウォーキングってそんなにカロリー消費ないんですね……
せっせと1時間歩いてましたが調べたらせいぜい200くらい
帰宅時肌寒い中暗い道歩いてたけど、これなら家でテレビ見ながら踏み台昇降してても変わらなかった😢