【４月】ダイエット総合

[72. 匿名]

164センチ 8月時点56キロ→49キロキープ中です。

寒くてウォーキングさぼっていましたが
そろそろ暖かくなってきたので再開しようと思います。

体重はもう減らなくていいので、
筋トレとストレッチを中心にして引き締めたい！