【４月】ダイエット総合

[691. 匿名]

>>438 です！久しぶりの投稿です！
身長165センチ体重は50~51をキープしてます😌
今朝は51.4キロでした！
週1回加圧パーソナルトレーニングに通い始めて3回目ですが引き締まってる気がします💪
筋トレ30分と有酸素30分してます🎶
体重はキープしつつ筋力つけてメリハリのある体にするぞ！GW空けたら24時間空いてるジムにも登録しようかな？と検討してます🎶