【４月】ダイエット総合

[617. 匿名]

スクワットを始めて1ヶ月半くらいなんだけどなんの変化もなく、体重も減らず、モチベーションが下がってきてしまった…
やり方が悪いのか回数が少ないのか、とりあえず今日から回数増やして甘いものやお菓子も一切経つしかないか。。
若い頃のようにスッとは減らなくなってしまった！