【４月】ダイエット総合

[594. 匿名]

以前は食事がお菓子だったり、一日一食だけだったりみたいな
生活だった。
ダイエットはじめて、バランスよく三食（お昼にしっかり食べる）、
主食もちゃんととるようになってから、お菓子の類を
欲しがらなくなった。
体重の減少はたいしたことないけど、一番いい変化かもと思う。
ダイエットを進める土台作りをしてる感じ。