【４月】ダイエット総合

[591. 匿名]

>>568
私はスクワットをしていますが、筋肉痛になりませんよー！
でも、少しずつですが効果は感じてます。
体重も減ってるし。
なので、必ずしも筋肉痛になるとは限らないのかな？と思って頑張ってます。